Como converter fotos HEIC do iPhone para JPG sem complicação
Entenda para que serve Conversor HEIC, quando usar, o que preparar e como interpretar o resultado.

HEIC costuma gerar dúvida porque muita gente só percebe o formato quando tenta abrir uma foto fora do iPhone. O arquivo está normal; o problema geralmente é compatibilidade.
Eu converteria para JPG quando preciso enviar a imagem para um sistema que não aceita HEIC, publicar em uma plataforma específica ou compartilhar com alguém que terá dificuldade para abrir o original.
Por que o iPhone usa HEIC
O formato foi adotado porque consegue manter boa qualidade com arquivos menores em muitas situações. Isso ajuda a economizar armazenamento sem depender apenas de JPG.
Converter reduz qualidade?
Pode existir alguma diferença porque JPG trabalha com compressão. Em uso comum, porém, uma conversão bem feita tende a manter qualidade suficiente para compartilhamento e publicação.
Como converter no Kivai
Abra Conversor HEIC.
Selecione a foto HEIC ou HEIF.
Inicie a conversão.
Baixe o JPG.
Compare resolução e aparência antes de apagar o original.
Minha recomendação
Eu manteria o HEIC original arquivado quando a imagem for importante. O JPG resolve compatibilidade; o original continua sendo a melhor referência caso você precise converter novamente no futuro.